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Hola Francisco, para dejar la sal yodada, cuanto de algas o wakame por ejemplo hay que tomar para el consumo de yodo?

engaca2001 escribió: ↑06 Ene 2023, 14:50 Hola Francisco, para dejar la sal yodada, cuanto de algas o wakame por ejemplo hay que tomar para el consumo de yodo?

Yo nunca he tomado sal yodada y nunca como algas y no tengo deficiencias de yodo.

Yo te recomendaría que tomes agua de mar en vez de algas, pero si quieres tomar algas no te pases de 2 gramos a la semana pesadas en seco.

Muchas gracias!

Hola Francisco, el agua de mar no contiene micro plásticos, contaminantes y bacterias y virus?

engaca2001 escribió: ↑11 Ene 2023, 18:56 Hola Francisco, el agua de mar no contiene micro plásticos, contaminantes y bacterias y virus?

El agua de mar contiene microplásticos, igual que el agua del grifo o el agua embotellada. Si la coges del mar la pasas por un colador de tela tupida, y si la compras en garrafas ya la han pasado por un filtro de cerámica de 0.22 micras.

Contaminantes no tiene si la coges de un sitio donde no haya industria o la compras, que la cogen en alta mar.

Bacterias y virus tiene a millones, pero ninguno de ellos es patógeno.

Perfecto, muchas gracias!