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Hola Francisco, quería comentarte que sufro mucha fatiga física y mental, aunque se la causa: los psicofarmacos, en concreto antipsicoticos. ¿Como podría aminorar estos efectos de abatimiento mientras no me quite dicha perniciosa medicación? Así no puedo vivir es un tormento, pasear es una tortura para mi del cansancio en lugar de ser andar una actividad placentera.

Pablo O. Pérez escribió: ↑25 May 2021, 17:15 Hola Francisco, quería comentarte que sufro mucha fatiga física y mental, aunque se la causa: los psicofarmacos, en concreto antipsicoticos. ¿Como podría aminorar estos efectos de abatimiento mientras no me quite dicha perniciosa medicación? Así no puedo vivir es un tormento, pasear es una tortura para mi del cansancio en lugar de ser andar una actividad placentera.

Una manera de aminorar los problemas sería escupir las pastillas en vez de tragarlas. Es un método sencillo, pero funciona bien.

Lo hago, el problema es que me dan también una inyección de antipsicoticos una vez cada 24 días

Hola Francisco, creo que dejarme de golpe las pastillas psiquiatricas me está causando nerviosismo o como ansiedad, no puedo estar quieto sentado, creo que es síndrome de abstinencia ¿que puedo hacer? Estoy que me subo por las paredes como quien dice

Pablo O. Pérez escribió: ↑30 May 2021, 21:28 Hola Francisco, creo que dejarme de golpe las pastillas psiquiatricas me está causando nerviosismo o como ansiedad, no puedo estar quieto sentado, creo que es síndrome de abstinencia ¿que puedo hacer? Estoy que me subo por las paredes como quien dice

Que los psicofármacos crean adicción lo dice el prospecto. El síndrome de abstinencia es duro de pasar, sobre todo si no se tiene a nadie que te apoye. Una cosa que va bien para la abstinencia es una cura de sueño (dormir 16 horas al día). No sé si podrás hacerla.

Sí, eso podré hacerlo

Algo que podría acelerar el proceso son los enemas, con este irrigador https://amzn.to/3i2eHlJ. No sé que pensará Francisco, ya que se entiende que los fármacos dan estreñimiento y dejan "cosas" en los intestinos.

josemave escribió: ↑30 May 2021, 23:33 Algo que podría acelerar el proceso son los enemas, con este irrigador https://amzn.to/3i2eHlJ. No sé que pensará Francisco, ya que se entiende que los fármacos dan estreñimiento y dejan "cosas" en los intestinos.

Si se hace un enema, mejor hacerlo con una infusión rebajada de tomillo.

Francisco estoy sufriendo acatisia, no se que hacer a parte de dormir 16 horas
https://psicologiaymente.com/clinica/acatisia

Pablo O. Pérez escribió: ↑05 Jun 2021, 22:57 Francisco estoy sufriendo acatisia, no se que hacer a parte de dormir 16 horas
https://psicologiaymente.com/clinica/acatisia

A ver si encontramos la causa.

Tomas medicamentos o drogas?Drogas tambien es azucar, dulces, cafe, tabaco, alcohol etc.

Tienes alergias alimentarias?

Practicas el libro verde de Francisco?

Haces vida sedentaria?

Cuantas horas pasas sentado y delante de tele al dia.Ver la pantalla de la tele muchas horas produce estres y ansidead y agitacion.

Que tipo de sal consumes.El cosumo de sal refinada produce los mismos sintomas nerviosismo, agitacion en extremidades, la mejor sal es la del himalaya.

Te preocupa mucho alguna cosa y eso te crea ansiedad?