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Preocupacion con zumo de remolacha

Publicado: 16 May 2023, 10:54
por carlosi
He empezado a tomar zumo de remolacha roja y la verdad que me va fenomenal. Me sienta bien y creo hasta que duermo mejor.

La preocupacion que tengo es que he leido que va cargado de oxalatos y que a la larga podria producir piedras en el riñon.

Actualmente estoy tomando un vaso todos los dias, creen que deberia bajar el consumo ?

Re: Preocupacion con zumo de remolacha

Publicado: 16 May 2023, 12:36
por Escuela de Salud
carlosi escribió: 16 May 2023, 10:54 He empezado a tomar zumo de remolacha roja y la verdad que me va fenomenal. Me sienta bien y creo hasta que duermo mejor.

La preocupacion que tengo es que he leido que va cargado de oxalatos y que a la larga podria producir piedras en el riñon.

Actualmente estoy tomando un vaso todos los dias, creen que deberia bajar el consumo ?
Si usas agua destilada, te tomas medio litro de zumo de naranja, zumo de limón fuera de las comidas y te comes un kilo y medio de fruta al día, yo no me preocuparía por los oxalatos ni por las piedras.