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Augusto Moreno escribió: ↑08 Mar 2023, 04:44 en México.Parte de la alimentación base es la tortilla mexicana que es hecha a base de Maíz.Que incompatibilidades crees existentes con este alimento?recomiendas consumirlo?
Es Normal sentirse "débil" si no consumo carbohidratos como la tortilla o el pan?

Augusto Moreno escribió: ↑09 Mar 2023, 03:50 Muchas Gracias. Tengo otra duda. Es compatible comer mix de semillas que contenga nuez de la india,almendras,cacahuate,nuez,Pepita pasas y arándanos? O tendría que excluir los frutos secos?

Augusto Moreno escribió: ↑09 Mar 2023, 15:18 Las pasas entonces serían compatibles con otras frutas o no las recomiendas?

Augusto Moreno escribió: ↑10 Mar 2023, 01:58 Hay personas que dicen que hay que evitar fruta muy dulce en la merienda? Que tan cierto es eso?
Y con respecto a frutas tan dulces como un mango,un mamey, chicozapote? Es aconsejable evitarlas?
Hay un número limite de porciones al día de fruta?

Augusto Moreno escribió: ↑13 Mar 2023, 03:56 Hola necesito una sugerencia o vuestra opinión.
Tengo 26 años.y presentó hormigueos en las extremidades sobre todo cuando cruzo las piernas o las apoyo sobre una superficie.Cabe resaltar que me empezó a ocurrir hace 5 años aprox.Cheque con algunos médicos, me llegue a hacer exámenes del azúcar en sangre y siempre salieron normales y del colesterol tambien normales(no se si realmente eso signifique algo).Me sugirieron si en algun momento en mi vida Tuve un traumatismo o accidente que pudiera explicar esos síntomas y realmente no he tenido ninguno. He procurado cuidar mas mi alimentación pero aveces me ha costado dejar las cosas dulces como los postres y aveces me tiende a dar ansiedad por comer mucho sobre todo cuando procuro evitar todo esos alimentos. Que recomendación me daría usted?